Bibliothèque

1. Livres en français

  • Burn-out : le détecter et le prévenir

    Qui aujourd'hui n'a pas eu affaire, de près ou de loin, à l'épuisement professionnel et au mal-être qu'il induit?

  • Cohérence cardiaque 3.6.5

    3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes

    Le guide de respiration antistress

  • Contre le stress le nouvel art du temps

    Le temps c'est la vie

  • Développer le bien-être au travail

    Stress, fatigue mentale, burn out, harcèlement, addictions sont quelques-unes des difficultés auxquelles sont confrontés les salariés au travail.

  • Gagnez en efficacité

    Gagnez 5 à 15 % de productivité au travail et prenez le temps de penser à vous.

  • Gérer efficacement son temps et ses priorités

    La gestion du temps et des priorités révèle un double enjeu : l'efficacité et le bien-être.

  • Harcèlement au travail

    10 % des actifs touchés en France. Une loi qui prescrit à l'employeur une " obligation de prévention ".

  • Harcèlement sur le lieu de travail

    Cet ouvrage explique pourquoi et comment de simples dysfonctionnements de management contribuent de manière significative à la détérioration des rapports humains et à l'émergence de conflits au sein de l'entreprise.

  • Le burnout pour les nuls

    Toutes les stratégies efficaces à mettre en place pour prévenir ou se sortir d'un burn-out

  • Le harcèlement moral dans la vie professionnelle

    Le harcèlement moral au travail est une des violences les plus destructrices qui soient.

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