Aufgrund dieser Informationen weisen wir darauf hin, dass diese Wetterbedingungen ernsthafte Auswirkungen auf die Gesundheit der Menschen haben können: Dehydrierung, Erschöpfung, Ohnmacht, Hitzschlag. Die Gefahr ist besonders gross für gefährdete Personen wie ältere Menschen, Kleinkinder, Schwangere, chronisch Kranke oder Personen, die im Freien arbeiten.

Daher machen wir Sie auf diese Situation aufmerksam und fordern Sie auf, die bei Hitzewellen empfohlenen Präventionsmassnahmen umzusetzen.

• Trinken Sie regelmässig Wasser, auch wenn Sie keinen Durst haben (1,5 bis 2,5 Liter)
   
• Lüften Sie Ihre Wohnung nachts und bleiben Sie tagsüber möglichst kühl
   
• Schützen Sie sich vor der Sonne (Sonnencreme, Schatten, Hut)
   
• Erkundigen Sie sich regelmässig nach Ihren Angehörigen

Für Personen, die im Freien arbeiten und/oder der Hitze ausgesetzt sind:

• Kühlen Sie Ihren Körper mit Wasser, professioneller Ausrüstung (z. B. einer kühlenden Weste) oder einem Zerstäuber.
   
• Sorgen Sie gemeinsam mit Ihrem Vorgesetzten dafür, dass bei der Arbeitsorganisation die Hitze berücksichtigt wird. Beginnen Sie, wenn möglich, morgens früher mit der Arbeit und erledigen Sie leichtere Arbeiten an den Tagen, die als die heissesten angekündigt wurden. Arbeiten Sie nicht allein.
   

Wenn Sie sich über Ihren eigenen Gesundheitszustand oder den einer Ihnen nahestehenden Person Sorgen machen, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt.

Nützliche Links:

Website der Dienstelle für Gesundheitswesen (Umgang mit der Hitze) https://www.vs.ch/gesunder-lebensstil  

Website des BAG (Hitze) www.hitzewelle.ch

Website der Dienstelle für Arbeitnehmerschutz und Arbeitsverhältnisse (DAA)  www.vs.ch/spt

Website der SUVA (Baustellen und Hitzewelle) www.suva.ch/Hitze

Website des SECO (andere Bereiche) https://arbeitenimsommer.ch/de/