En-tête

Booste ta personnalité

Objectifs

La vie est une grande aventure avec des moments de joie mais aussi de
nombreux défis. La bonne nouvelle est que tu as en toi de nombreuses
ressources, tu es né avec des forces de caractère, des qualités
particulières. Comme nous le verrons ensemble, ces forces te permettront
de :

- manifester tes rêves et tes espoirs et exceller dans tes passions
- avoir plus de plaisir dans la vie, dans ton travail et tes études
- mieux gérer les conflits et les difficultés
- mieux comprendre et apprécier les personnes qui t’entourent
- avoir plus d’énergie et d’enthousiasme

Public-cible

Apprenti-e-s de toutes professions confondues
Stagiaires de maturité professionnelle économie (MP-E)
Stagiaires de l’Ecole des Métiers du Valais (EPTM)

Programme

Durant cette matinée, tu découvriras quelles sont tes forces
principales. Après cela tu définiras des stratégies pour les activer
plus souvent, pour t’épanouir, et pour mieux gérer les défis de la vie.
Nous effectuerons aussi des exercices simples (que tu pourras refaire
plus tard si tu le souhaites) et qui, selon les études scientifiques,
permettent de se sentir moins seul et isolé, d’être plus optimiste et
heureux et de ressentir plus de joie et de plaisir.

Le programme, en bref : prendre conscience de tes forces, mieux les
connaitre et définir des stratégies pour les manifester plus souvent
dans ta vie.

Méthodes

Présentations
Discussions
Jeux de rôle