La pratique de Ho'oponopono consiste à nous débarrasser de toutes ces mémoires du passé afin d'atteindre la paix et la liberté. Cette pratique de chaque instant va nous conduire, tout au long de ce nettoyage des mémoires, à prendre conscience que ce qui se passe à l'extérieur de nous n'est qu'une projection de ce qui est à l'intérieur de nous. Ho'oponopono nous incite à changer notre perception de ce que nous voyons. Par ce travail de nettoyage incessant, nous découvrons peu à peu qui nous sommes réellement.